El dolor lumbar es un problema habitual en Estados Unidos. Afecta a hasta ocho de cada diez adultos en alg煤n momento de su vida. Se considera una de las principales causas de absentismo laboral. Las visitas al m茅dico suelen estar motivadas por la b煤squeda de alguien que pueda aliviar las molestias persistentes del dolor lumbar cr贸nico.
El dolor lumbar, tambi茅n conocido a veces como dolor de espalda baja, se refiere al dolor que se produce en la columna lumbar, formada por las cinco v茅rtebras situadas entre las costillas y la pelvis. Aunque algunas causas del dolor lumbar pueden desaparecer por s铆 solas, el dolor intenso o aquel que no se alivia con reposo, hielo o analg茅sicos de venta libre debe ser evaluado por uno de los m茅dicos especialistas en dolor con amplia experiencia de 扒哥黑料.
Causas Comunes del Dolor de Espalda Baja
Hay muchas causas diferentes de dolor en la parte baja de su espalda, generalmente relacionadas con una lesi贸n o con la enfermedad degenerativa del disco.
Las causas m谩s comunes de dolor en la parte baja de la espalda incluyen:
- Osteoartritis. El proceso de envejecimiento puede causar esta afecci贸n en la que experimenta dolor, inflamaci贸n e inestabilidad en su columna lumbar.
- Espondilolistesis Esta es una afecci贸n dolorosa causada por el deslizamiento de una v茅rtebra sobre la siguiente.
- 厂补肠谤辞颈濒别铆迟颈蝉. La inflamaci贸n de sus articulaciones sacroil铆acas, donde su columna vertebral y pelvis se conectan, puede desencadenar dolor de espalda baja.
- Escoliosis. Esta y otras afecciones que causan curvatura espinal crean incomodidad en su espalda baja.
- Estenosis espinal. Un estrechamiento del espacio dentro de su columna vertebral puede ejercer presi贸n sobre los nervios a lo largo de su columna vertebral. Esto tambi茅n puede causar dolor o entumecimiento en sus piernas.
- Infecci贸n renal o endometriosis. Un c谩lculo renal puede ocurrirle a cualquiera, pero solo las mujeres pueden desarrollar endometriosis. Ambas pueden causar dolor en la parte inferior izquierda de la espalda y ambas son menos comunes.
- Lesi贸n o degeneraci贸n discal. Los discos que crean un amortiguador entre sus v茅rtebras pueden deteriorarse, romperse o abultarse, lo que resulta en dolor severo.
- Enfermedades subyacentes. Pueden darse afecciones como infecciones o tumores, pero son causas menos frecuentes.
- Apendicitis o c谩lculos renales. Estas afecciones m茅dicas pueden resultar en dolor en la parte inferior derecha de la espalda.
- Lesi贸n de m煤sculos o ligamentos. Un movimiento repentino o levantar un objeto pesado puede causar una lesi贸n en la parte baja de su espalda. Tambi茅n puede lesionarse los m煤sculos, tendones o ligamentos si sufre un accidente de veh铆culo, una lesi贸n deportiva o una ca铆da, cualquiera de los cuales provoca molestias en la espalda.
Factores de Riesgo para Desarrollar Dolor de Espalda Baja
Aunque este dolor puede afectar a cualquier persona, hay ciertos factores que aumentan el riesgo de padecerlo. A medida que envejeces, es posible que la resistencia 贸sea o el tono muscular disminuyan, lo que puede aumentar el riesgo de sufrir dolor de espalda o lesiones. Esto es especialmente cierto si tienes sobrepeso o no est谩s en forma.
Levantar objetos pesados con frecuencia o empujar y tirar constantemente con su columna vertebral puede aumentar su riesgo de lesionarse la espalda. Fumar es un factor contribuyente porque dificulta que su cuerpo entregue nutrientes a sus discos espinales. Algunas afecciones que causan problemas de espalda son hereditarias, como la osteoartritis o la enfermedad discal.
C贸mo Aliviar el Dolor de Espalda Baja
El tratamiento del dolor en la parte baja de la espalda depende de su causa subyacente. Su m茅dico puede recomendar opciones conservadoras y m铆nimamente invasivas al principio. Sin embargo, antes de intentar cualquier remedio casero, debe buscar un diagn贸stico firme de un especialista experimentado en dolor de espalda para asegurarse de no causar m谩s lesiones.
Estos tratamientos incluyen:
- Fisioterapia, incluyendo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que puede proporcionar cierto alivio como m茅todo de tratamiento para el dolor de espalda baja o la sacroile铆tis
- Analg茅sicos de venta libre para reducir la cantidad de dolor que experimenta
- Compresas fr铆as y calientes para limitar el dolor y la inflamaci贸n en su espalda
- Faja lumbar, que reduce su dolor y proporciona comodidad para afecciones que no responden al reposo
Para el alivio del dolor de espalda baja cuando su dolor es severo, su m茅dico especialista en manejo del dolor de NYC puede recetar analg茅sicos o relajantes musculares. Las inyecciones epidurales de esteroides reducen la inflamaci贸n y el dolor por per铆odos de tiempo, pero el alivio no es permanente. Un bloqueo nervioso puede actuar como prueba diagn贸stica o como tratamiento para eliminar su dolor. Otros posibles tratamientos incluyen un aloinjerto de disco VIA, una inyecci贸n en la faceta espinal, una ablaci贸n por radiofrecuencia y la ablaci贸n nerviosa intra贸sea Intracept.
Si su dolor de espalda baja no mejora despu茅s de seis a doce semanas de tratamiento, puede considerar una cirug铆a de espalda m铆nimamente invasiva, como IDET, someterse a una discectom铆a lumbar, realizarse un procedimiento MILD, o que le implanten una bomba de dolor intratecal.
Revisado por un m茅dico Dr. Leon Reyfman, MD, FIPP, RPh
(M茅dico especialista en el manejo del dolor)